改变一生的两本书[转贴]

阿德勒的《自卑与超越》和霍妮的《神经官能症与人的成长》（大家不要被这本书的名字吓住，里面讲的问题大家或多或少都有，看着本书能让大家更加清楚的认识自己）。
这是两本心理学的书，他们会颠覆你以前对自己的好多看法，能让大家对自己有一个更深的认识的。进而会让你发现好多问题都是出在自己身上，只不过我们习惯于把问题的原因推到外界，看不到自己的问题罢了。如果我们一味的把责任推到外界，那么问题永远解决不了，迷茫和痛苦始终都会存在。
这两本书会让你找到你痛苦的根源，也会让你更加积极的去面对各种困难，但是没有提供具体的办法去解除痛苦，因为这只能靠自己。有时候其实只要知道了痛苦的根源，那么痛苦看上去就不那么可怕了，因为只要我们找到了痛苦的原因，并且自己想克服，总会想到办法的。
我从这两本书里的最大的收获：首先找到了迷茫和痛苦的根源，知道了我大部分的问题都出在自己身上，不再像以前那样老是把问题归结为外部原因，而不从自己身上找；其次人也更积极了，敢于去面对，去承认自己的错误和缺点，努力的去克服自己的缺点，不断的挑战自我，超越自我。举个例子：以前我根本不敢上台演讲和作报告，现在基本上不害怕了；最后觉得自己活的很真实，很轻松！以前感觉活的很累（整天戴着虚伪的面具，总是千方百计的包装自己的缺点，为自己的错误辩护，当然活的累了）。现在好多事情都能看的开了，烦恼少了很多，人也开朗的很多，快乐了很多！呵呵，顺便说一句！脸上的痘痘也没了（脸上的痘痘很多是因为自己内心焦虑引起内分泌失调而造成的），因为心里面不焦虑了，所以痘痘也和我说拜拜了！
以上都是我自己的一些体会，有写的不妥的地方还望大家原谅！
另外，人的变化是一点一点积累的，所以大家不要期望看完书就能有一个突变。要想改变，就需要自己不断的长时间的努力，不断挑战自我，超越自我。
《自卑与超越》比较简单，建议大家可以先看，它会激起你了解自己的兴趣；《神经官能症与人的成长》有点难度，大家看时可能会要费点劲，但是我觉得一定得看，书里面的问题每个人或多或少都会有，只不过我们平常从没往这方面想而已，大家可以边看边思考，相信读完后大家会有很大的收获。